B.Sport 新竹健身房

深蹲架常見有兩柱和四柱，要注意孔徑距離跟鋼的厚度。

四柱穩定性佳，但空間感會較差，鐵柱型的護槓在移動時會發出尖銳的聲音！

兩柱穩定性差，放槓的時候架子容易滑動，可以靠橋或地板鑽洞解決問題。

直槓常見分Crossfit槓、舉重槓、健力槓，挑選要注意管徑，有些太細很難使用。

Crossfit跟一般槓差異在力環的位置，Crossfit槓是雙力環舉重槓是單力環，舉重槓有中央滾花，健力槓手握的刻文較深，而力環跟舉重槓一樣。

啞鈴分PU與包膠材質，PU價格落在一公斤90以上，使用壽命較長，包膠的5～60就可以買到，使用壽命會較短，長期使用常見問題是旁邊的蓋子會脫落！或磨損掉屑的問題。

可調椅分商用跟家用的，多數用重量來區分，椅墊調整分插銷跟卡榫分別，插銷單價較低，但使用壽命也較短。

半機械式具我所知都是對岸出產的，因為原料鋼的價格，

台灣沒有產鋼所有對岸製造成本會低很多，自己購買組裝價格會省很多，單機約落在在3萬左右，

但組裝時要克服公差的問題，有些零件是想要用逼的，請人包組裝單機價格會高1萬左右。

By B.Sport新竹健身房 - 林沛綱 教練